برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج استوديو OHealthApps.
التأمل هو ممارسة تهدف إلى تحسين الصحة العقلية للفرد. وهدف التأمل هو تخفيف معاناة العالم. إنها ممارسة تتضمن عددًا من التقنيات، مثل ممارسة الوعي، وزرع الرحمة، وتطوير العطف، وما إلى ذلك. إنها ممارسة تهدف إلى إحداث حالة من الهدوء والسلام، من أجل العيش حياة ذات معنى أكثر. إنها ممارسة مهمة لصحة الفرد.
التأمل والنوم: أصوات مريحة لنوم جيد.
تقدم لك هذا التطبيق جلسات مختلفة تساعدك على تقليل التوتر الخاص بك.
في الجلسات التي تتضمن التعامل مع المواقف الإجهادية والأفكار السلبية، ستكتشف فوائد تغيير الحياة والآثار الإيجابية للتأمل في حياتك.
هذا التطبيق مصمم للمبتدئين، لذلك إذا كان لديك خبرة قليلة أو لا تجربة في التأمل، فهو أفضل تطبيق للبدء.
تقييمات المستخدمين حول Meditation - Sleep Relax
هل حاولت Meditation - Sleep Relax؟ كن أول من ترك رأيك!